Les Journaling April: Overthinking dan Impostor Syndrome
Halo!
Bulan April, ada dua tema baru yang bisa kamu ikuti di Les Journaling.
Yang pertama adalah overthinking. Lewat sesi les ini, gue mau ngajak kalian untuk sama-sama menelusuri akar dari overthinking itu apa, dan gimana cara kita mengelolanya. Gue merasa ada urgency untuk membahas ini karena overthinking seringkali ngasih side effects yang negatif kalau didiamkan aja. Nanti, ada latihan yang bisa dicoba saat les, juga latihan yang bisa dicoba dari worksheet yang akan didapat setelah les.
Yang kedua, ada tema impostor syndrome. Tema ini dipilih karena ada beberapa peserta dari sesi les sebelumnya yang bertanya spesifik tentang impostor syndrome. Kondisi ini bisa dialami oleh banyak orang, terlepas dari apa pekerjaan, gender, maupun tingkat "kesuksesannya". Di les nanti, gue akan siapkan beberapa strategi yang bisa dicoba untuk mengatasinya, sekaligus beberapa insight menarik dari sumber-sumber yang udah gue kurasi.
Untuk mendaftar Les Journaling bulan ini dan membaca detailnya, silakan klik tombol di bawah ya.
